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慢病的源头——慢性炎症

来源:安心医疗官方网站作者:小安君网址:http://www.anxin-yiliao.com

人们往往非常重视感染和组织损伤引起的急性炎症,却忽视了各种慢病的“祖宗”——慢性炎症的危害。慢性低度炎症虽然还不被诊断为疾病,但糖尿病、心脏病、肿瘤、类风湿关节炎、老年痴呆症等疾病的产生和发展都不是一朝一夕间完成的,必定是一个日积月累、潜移默化的结果。


慢性炎症是什么?

炎症:也可称为“发炎”,是各种外界刺激作用于人体,导致机体产生防御性反应的一种病理过程。可分为急性炎症和慢性炎症。1、急性炎症:特征性表现为红、肿、热、痛、功能障碍。由血液动力学改变、血管通透性增高和白细胞渗出这三种病理过程引起。在炎症过程中,随着渗出和增生等抗损伤过程的增强,炎症逐渐痊愈;如果损伤性变化占优势,会使炎症逐渐加重。2、慢性炎症:包括局部组织的变质、渗出和增生,在炎症过程早期以变质和渗出变化为主,后期以增生为主,但三者是相互密切联系的。急性炎症过程中,如果损伤因素和抗损伤因素势均力敌,就会转变为慢性炎症。


免疫系统每天进行各种内部清理工作的目的是为了让我们的机体保持在一种健康的“机体平衡”状态。很明显,无论是外源性或内源性“炎症”的发生都是对机体“平衡”状态的破坏。一旦发生这类情况,我们很容易通过对其表现出来的外在症状加以各种临床检测结果进行诊断,并进行对症治疗。但是也有很多情况,疾病并没有能够得到治疗而仅仅是得到某种层度的控制,因此造成一种长期存在的炎症状态。这种情况就被称为“慢性炎症”。


慢性炎症是导致免疫系统疲劳或衰竭的主要原因之一。因而和很多疾病的产生有密切的关系。在一系列的医学突破中,科学家们发现慢性炎症与动脉硬化、心脏病、中风、肿瘤、糖尿病、骨关节炎、哮喘、鼻炎、偏头疼、老年性痴呆、牙周炎、肠易激综合征、慢性疲劳综合征等都密切相关。可见,慢性炎症影响着整个身体。

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慢性炎症的基本病理变化

慢性炎症的基本病理变化包括局部组织的变质、渗出和增生,三者是相互密切联系的。一般地说,变质属于损伤过程,而渗出和增生则属于抗损伤过程。


1.变质   局部组织发生的变性和坏死称为变质。变质既可发生于实质细胞,也可见于间质细胞。致炎因子的直接损伤作用、炎症过程中发生的血液循环障碍和炎症反应产物的共同作用,造成局部组织的变质。因此变质的轻重是由致炎因子和机体反应两个方面决定的。


2.渗出   局部组织血管内的液体、蛋白质和血细胞通过血管壁进入间质、休腔、体表或粘膜表面的过程称为渗出。以血管反应为中心的渗出性病变是炎症的重要标志,在局部具有重要的防御作用。渗出液和漏出液均可在组织间质聚积,造成水肿,或在浆膜腔造成积液。


3.增生   在致炎因子、组织崩解产物或某些理化因子刺激下,炎症局部的巨噬细胞、内皮细胞和纤维母细胞可增生。在某些情况下局部的上皮细胞或实质细胞也可增生。正是这种增生反应使损伤组织得以修复。许多生长因子参与刺激间质和实质细胞的增生,其机制与再生和修复过程相似。

慢性炎症的危害很大,不可大意

随着人们对于健康话题的关注,更多的人开始注重身体健康,但是由于环境污染、生活节奏加快、饮食不规律等问题的困扰,三高、癌症、肥胖等疾病呈现出高发趋势。随着研究深入发现,慢性炎症才是这些疾病的幕后推手。

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衰老性疾病的首要原因

慢性炎症是导致衰老性疾病的首要原因。慢性炎症的影响可以终生累积,最终表现为诸多疾病,包括心脏病、肿瘤、糖尿病、肺部疾病、关节炎、勃起功能障碍和阿尔茨海默氏病等。

02

肿瘤的“引路人”

炎症与肿瘤的关系密切。炎症微环境中的细胞因子、自由基、前列腺素、生长因子等炎性应答介质能诱导 DNA 甲基化,抑癌基因点突变和翻译后修饰等基因和表观学变化,引起维持正常内环境稳定关键通路的改变并导致肿瘤的发生和演进。慢性炎症可以促进肿瘤的发生和发展,并参与肿瘤的发生、生长和转移的各个病理过程,高达 25%的肿瘤与慢性炎症有关,肿瘤也是一种慢性炎症性疾病。

03

危及心血管健康

慢性炎症是心血管疾病的“罪魁祸首”。越来越多的研究证明:炎症反应程度决定着斑块的稳定性及心血管事件的发生率,慢性炎症会一步步破坏血管!成为高血压、高血糖、高血脂等慢性病的病理基础。而“炎症因子”又会激活血液里的白细胞,与血小板反应后也可能发生血栓。若血栓形成在心脏,可出现心肌梗死;在脑动脉,可发生脑卒中;若肾脏、肠道动脉发生血栓,可出现肾脏血栓、肠系膜动脉栓塞。

04

损伤骨骼

慢性炎症如果发生在关节,会对其造成严重损伤,患者会出现疼痛和僵硬感,例如常见的类风湿关节炎。胃肠道的炎症也会对骨骼健康造成破坏性影响,这是因为炎症阻止人体吸收重要的骨骼构建营养素(如钙、维生素 D)

05

引发糖尿病

中国医学科学院北京协和医学院教授伍学焱表示,体重增加、肥胖多表现为血脂、血糖增加。一旦脂肪细胞增多,会分泌更多的炎症因子,使得免疫系统异常活跃,导致脂类代谢异常,进而提高罹患糖尿病的风险。


06

老年性痴呆

炎症反应过程,还可能导致神经系统细胞的损伤。北京大学基础医学院免疫学系教授王月丹表示,随着年龄的增大,免疫系统的调控机制可能发生紊乱,增加早老性痴呆的发生概率。

07

引发自身免疫性疾病

自身免疫性疾病如类风湿性关节炎、红斑狼疮或多重硬化病综合征,均发于不可控的慢性炎症反应。由于机体本应将侵人的病毒或危险的肿瘤细胞视为目标进行攻击,却错误地将正常机体组织视为目标进行破坏。这种疾病带来了长期和严重的炎症。

08

导致牙齦炎或牙周病

很多慢性炎症的生理信号都是隐而不显的,但是牙龈炎却可引起体内其他部位病变,如动脉硬化、冠心病等,应引起高度重视。

09

抑郁

美国埃默里大学医学院精神病学和行为科学教授安德鲁·米勒表示,慢性炎症的轻微增加都会导致抑郁症风险增大。

对日本百岁老人的研究调查

在老年人病理学研究中,研究对比不同炎症程度的 2 位老年人的动脉,下面左边是慢性炎症程度高的人的血管,动脉硬化导致血管变色,在 80 多岁就去世了。右边则是几乎没有炎症的人的动脉,血管很柔韧,保持着完整的状态,其实这是某位活到 108 岁的著名百岁老人的血管。

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庆应大学针对 1500 位高龄老人长达 10 年的追踪调查,调查中针对器官的状态和代谢等分析,最后发现慢性炎症与人类寿命密切相关。

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上图是关于慢性炎症和生存率的关系图,红线代表慢性炎症程度高的人群,调查发现该人群年龄越高生存率越低,炎症程度越低生存率就升高,炎症程度最低的蓝组生存率最高,寿命最长。调查过的全部年龄层都有这一倾向,这表明对任何人来说,慢性炎症的程度都非常重要。


在诸多与衰老相关的因素当中,慢性炎症是影响健康和寿命的重要因素。这么说来可以说抑制慢性炎症是健康长寿的重要因素。慢性炎症是在全身发生的,很难感觉到的。另外,随着年龄增加就会发生慢性炎症,从某种意义来说,随着年龄增加必然会发生慢性炎症。

氢气对慢性炎症的独特作用

慢性炎症通常不易治疗,并且极其容易复发,给我们的日常生活着实带来了不小的困扰。慢性炎症作为一种沉默的“杀手”,它可以发生在体内数十年而无任何症状,它却时刻侵蚀着我们的健康,引起肿瘤、心脑血管、糖尿病等一系列相关疾病的高风险。因此,预防慢性炎症非常重要!

关于慢性炎症的解决办法,大多数医院以使用消炎药和抗生素激素治疗为主,但是这些方法并不适用于慢性炎症。炎症反复,引起耐药性,经常使患者按时服药也得不到病情的缓解。导致导致越来越多的药物用量,逐渐成为一个恶性循环,最终慢性炎症由于长期以来未被根治,最终导致癌变。

氢气被证明是一种抗炎症物质,而且是一种非常安全的气体,能长期使用,因此氢气更适合于许多慢性病本身的病理生理特点,例如糖尿病、老年性痴呆、动脉硬化和高血压等。虽然氢气抗炎症的作用机理还没有完全明确,但是氢气确实是具有明确的抗炎症作用。另外,氢气对人体没有任何副作用,所以氢气对慢性炎症性疾病就具有更大的优势的应用潜力。


从 2007 年一篇发表在《自然医学》的论文将氢气引入了医疗领域开始,在过去 12 年里,SCI 收录的有关氢气医学研究的论文增加到了 1500 多篇。在这些发表的论文中,氢气疗法与多种慢性炎症性疾病关联在一起。例如,糖尿病、动脉硬化、中风、帕金森病、关节炎、老年痴呆、心肌梗死、结肠炎、肝炎、胰腺炎、抑郁症等。

2017 年 7 月,日本顺天堂大学的一项临床研究显示,人类脑缺血患者吸入氢气后,对改善该病症有效果。同样来自日本应庆义塾大学的一项研究发现,在心肌梗塞急性期吸入氢气不影响梗死体积,但是在1 周和 6 个月后,心脏核磁共振成像数据表明,氢气吸入组患者左心射血体积增加。

中国 301 医院发表了氢水治疗痛风的论文,此外还有氢水对血脂的调节、氢水治疗返流性食管炎等研究论文也都已经发表。

最新的氢气医学研究成果登上了《柳叶刀》,分别是:氢气对抗放疗骨髓抑制,使得病人血小板和白血病再生恢复接近正常;氢水对二型糖尿病,效果存在病情特异性,具有治疗潜力。而氢气与肿瘤的研究也逐渐成为亮点。

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氢气疗法不同于一般的药物治疗方式。国内外开展的大量实验和临床研究证明,氢分子在对许多自由基相关慢性疾病有效果的同时,不会对人体其他机能产生副作用。不但如此,氢气通过选择性抗氧化作用清除体液及细胞内液中恶性活性氧自由基,重建人体内环境平衡,可以整体显著提高人体的免疫系统的能力,大大增强人体对病毒、细菌、癌变细胞等体内异己的应对能力。更为重要的是,氢气对人体十分安全,可以作为一种普遍性、广泛性和大众化的工具用于整个人群。因此无论从理论上,从研究证据和安全性角度讲,氢气都是当之无愧的控制慢性炎症的理想工具。

氢气内源性抗氧化作用

自由基是身体新陈代谢中的机体不可缺少的活性信号因子,但是如果自由基产生过量,又得不到及时清除,就可破坏生命攸关的物质,包括 DNA、蛋白质、脂质等,对机体造成伤害,造成各种功能异常。据研究,人体内 200 多种疾病的产生和进展与自由基有关。另外,自由基的对机体的氧化应激作用造成细胞损伤,也会带来机体炎症的恶化。


一般的抗氧化剂会消除对生命过程有重要作用的内源性自由基,反过来可以增加的病患率和死亡率。氢气被证实是一种选择性抗氧化气体,可以缓解过量的氧化应激,但不会干扰机体正常的氧化还原稳态。另外,氢气具有高穿透性,能快速弥散进入细胞内的任何结构,透过血脑屏障,从细胞层面发挥抗氧化应激作用,恢复机体的氧化还原平衡,抑制慢性炎症的恶化。

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慢性炎症被称为“万病之源”,一定要引起大家的重视。建议我们在日常生活中多摄取含 Omega-3 的食物,例如:鲭鱼、秋刀鱼、鲔鱼、鲑鱼、海藻、坚果、亚麻籽、亚麻仁油、紫苏油等。但是这些也只是起到很小的作用。大量氢气医学基础和临床研究表明,氢气是一种抗炎症抗氧化物质,长时间使用氢气对许多慢性病患者能产生一定的缓解作用。氢气是控制慢性疾病的一种理想选择。

氢气免疫疗法中心

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